Tangani Negativiti

Hello Beauties! Assalammualaikum WBT.

Izinkan saya berbahasa. Huhu...Harinie topik santai je...terima kasih bnyk2 pd tukang komen yg memberi inspirasi pd topik harinie...

Xsangka plak ad sorang hamba Allah terbuka hati untuk komen entry blog...Yela...agk biasela entry dikomen kn...yang luar biasenye first time dpt komen negatif. Wah...first time kot...jd xsalah sy rs nk jdkn komen tersebut topik post kali nie..

Bukan ap...nk kate blog sy femes, memang xlansung...bolela sekadar tmpat sy kongsikan minat...xsangka plak ad yg xske...komen nye adlah seperti dibawah.

Ap pendapat korang? Ap reaksi korang dpt komen cmnie? Xdela rs perlu nk buat entry pun...tp nk jugakla....mula2 bc komen nie rs sedih jugak...pelik pown ad...marah tu...bolela, sikit2...tp sekejap je...xsampai 5minit nk tergelak dn tersenyum..kesimpulan yang dpt sy buat...mungkin die ad masalah kot..dn bagus jgak dia komen kn..

Tp ingin jugakla sy balas komen dia....nnti ckp xsopan plak kn...sbb tu topik arinie dalam bahasa..sbb tukang komen guna bahasa...yang kasar tu bab B**** tu...yang lain ok je...soo...ini reply sy untuk Encik atau Puan atau Cik atau minah atau mamat yang komen tu..

'Assalammualaikum W.B.T... Terima kasih banyak2 ats kesudian anda singgah, bace/ lihat entry sy seterusnye menringankn mulut dan tgn untuk mengomen. Terima kasih juga ats kejujuran anda. Sy tidak menyangka akn dpt komen yang agak negatif memandangkn blog sy tidak terkenal. ..tp blog sy Cukuplah sekadar dpt memuaskn minat sendiri. Alhamdulillah.. Allah berikan rezeki lebih untuk sy meneruskn minat sy.

Isu Cina yg anda bangkitkn tu membuatkn sy agak keliru. Adakah anda memperjuangkan org Melayu semata, kaum ataupun Agama? Kita duduk di Malaysia sudah tentu pelbagai kaum. Nak atau xnk kita akn terlibat dgn semua kaum secara lansung atau tidak. Bagi saya tidak salah kita berkawan dengan semua. Benda baik kt ikot, bende buruk kita elak dn perbetulkn. Bukan semua Melayu, Islam. Dan bukan semua Cina, kafir. Tidaklah sy menyokong mane2 kaum.dan tidak juga sy menolak kaum sy sendiri. kalau betul2 kita selidik asal usul kita, belum tentu kita sebetul2 nya dr kaum yang kita sangkakan. Jd mengapa perlu anda pertikaikan? Jika anda mempersoalkn bab agama, Cina juga ad Islam. Janji seseorang itu baik budi bahasanya sudah memadai bagi sy untuk berkawan. Bukan xde istilah kaum makan kaum....jd kenapa nk menunding?...mungkin komen anda sekadar nasihat ats pengalaman....ye...itu semua terpulang pd kita..pandailah kita beza baik buruknya kn....biar harmoni...xperlulah samekn semua org.....tetapi sy tidak menyalahkn anda. Kemungkinan anda dalam keadaan marah....tp jika tidak keberatan...cubalah tegur dgn cara yg baik...ambil kira soal sensitiviti....cara kita mengeluarkn kenyataan dah cukup memperlihatkn diri kita sebenar.

Terima kasih juga kerana mengkritik layout blog sy. InsyaAllah saya akn cuba yg terbaik untuk perbaiki. Sesungguhnya sy agak amatur dlm bab mereka laman blog. Jika anda seorg yg arif. Tampilknlah diri untuk membantu sy menjd kn blog sy lebih menarik pd pandangan anda. Sy akui sy tidak bnyk meluangkn ms terhdp blog kerana ms utama sy, sy habiskn untuk kerja...kerja mendapat keutamaan dlm hidup sy kerana sy amat mementingkn mutu kerja terutama apabila gaji dibyr untuk menyara hidup.jd sy pastikn setiap sen gaji sy halal dgn melakukn tugas sehabis baik sehinggakn sy agak penat menguruskn blog. Namun begitu, tidaklah sy ingin berhenti dr berblog kerana berkongsi topik kecantikan juga adlah minat sy.

Sy memohon maaf juga jikalau anda tidak sng dan tersinggung dgn mana2 entry yg telah sy publishkn. Sy xmampu untuk membuat semua org suka pd sy mahupun ap2 berkait dgn sy. Namun sy doakan moga Allah membantu anda. Moga anda lebih bahagia pd hr ini, esk dn seterunya...'

Sampingan untuk entry ini, sy nk share skit tips untuk tgni negativiti.

Apa itu negativiti?

Negativiti bermaksud sesuatu perkara yg buruk, yg boleh mendtgkn perasaan atau suasana yg suram dan sedih atau marah terhadap sesuatu atau seseorg.

Bagaimana mengatasi negativiti?
Perkara plg simple ialah buat xtahu. Tp bg seseorg yg seperti sy, sy sukar menerima negaviti. jd, dgn menyampaikn mesej positif, kita dpt tgani negativiti kerana secara tidak lansung kita meluahkn rs yg terbuku didada.

Namun begitu, lebih baik kita ikut cara Rasulullah S.A.W..

1. Mengubah Posisi - 

Rasulullah s.a.w bersabda: “Apabila salah seorang di antara kamu marah, dan ketika itu ia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah ia duduk. Kerana hal itu akan menghilangkan marahnya. Dan kalau tidak, maka hendaklah ia berbaring.” (Riwayat Muslim)

Kalau mengubah posisi tidak dpt meredakan marah, tidur pun xpe...tu cr sy kawal marah...lepas bangun tidur...lupakan segalanya....mulakan hari baru...

2. Berwuduk - 

Rasulullah s.a.w bersabda: “Marah itu datangnya daripada syaitan, dan syaitan itu diciptakan daripada api, sedangkan api itu hanya dipadamkan dengan air. Oleh itu apabila salah seorang di antara kamu marah, maka hendaklah ia berwuduk” (Hadis Riwayat Abi Daud) .

3. Minum air -

Mengapa air? Air adalah unik, molekul air mempunyai ingatan terhadap keadaan sekeliling. Betul, xtipu...cuba tgok cerita2 hantu...semua pakai air nk halau hantu...Kalau Islam, pkai air bc doa pastu sembur kat yg kene rasuk. Kalau Cristian plak pkai Holy water.

Source: google image

4. Mendiamkan diri ketika marah.. banyakkan istighfar di dalam hati -

Ni pun selalu buat jugak...suka dengar kat Astro Oasis..Ya Allah..sayu hati.

5. Berlindung kepada Allah daripada syaitan -

Doa ketika marah

إِني لأعلمُ كَلِمَةً لَوْ قالَهَا لذهبَ عنهُ ما يجدُ، لَوْ قالَ: أعوذُ بالله مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمِ، ذهب عَنْهُ ما يَجدُ

Sungguh saya mengetahui ada satu kalimat, jika dibaca oleh orang ini, marahnya akan hilang. Jika dia membaca ta’awudz: A’-uudzu billahi minas syaithanir rajiim, marahnya akan hilang. 

(HR. Bukhari dan Muslim)

Kalau susah bace yang ringkas pun dah cukup:

أعوذُ بالله مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجيمِ

6. Meluahkan perasaan dan masalah dalam keadaan masa dan tempat sesuai -

Cara meluahkan tu mungkin berbeza...ad org melukis, ad org menulis. Bagi sy menangis adalah cara plg berkesan. Lepas nangis mesti ok...tp jgnla nangis depan org...

7. Berfikiran positif -

Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will.

Zig Ziglar

8. Belajar menyampaikan kemarahan secara positif dan terhormat -

Kalau marah dengan seseorg, boleh nk bersemuka. Tapi elakkan dr bersemuka didepan khayalak ramai.

Elakkan keluar status kat FB..nampak mcm best, tp sebenarnye persepsi org terhadap kte adalah sebaliknya.

9. Bawa bertenang seperti menarik nafas -

Deep breathing exercise sangat2 bagus untuk semua yang dalam keadaan marah. Breathing exercise yang betul dapat mengurangkan toxin dalam badan, kurangkan tekanan dan sakit.

10. Senyum -

Mengikut kajian, kebanyakan penyakit bermula dgn stress...jd kurangkn stress dan lebihkn senyuman.

Harap tips2 ini dapat membantu anda menghadapi hari2 yang sukar^-^

Salam,

XOXO